[...] lekką wycinkę. koncze propa, chciałem wziąść winstr z clenem, ale nie jestem aż tak zatluszczony żeby zapodać to razem. Więc postanowilem clena zamienić na jakiś ostry spalacz. nie mam wysokiego bf, bo miesnie zachwaly definicje nawet na brzuchu. Chce zrzucić okolo 3-4 kg z wypaleniem podskórnej tkanki. Mysle o tych spalaczach: -get fn [...]
Witam, Od razu proszę żebyście się nie śmiali %-) Moja mama chciałaby zrzucić parę kilo :)) i znalazła sobie takie spalacze jak: http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CLA_&_Green_Tea-opis555.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_L-carnitine_+_Green_Tea_SoftGel-opis1378.html Tyle, że już od 14 lat choruje na cukrzycę. I stąd moje pytanie: Czy te suplementy (a [...]
[...] góry zaznaczam , że ta sytuacja mnie nie dotyczy. Mój kolega planuję po nowym roku wystartować z cyklem i ma pytanie. Na blogu dudka przeczytał , że można łączyć kreatynę ze spalaczami tłuszczu. Odżywki które zamierza kupić: -NO-Xplode, -BCAA XTRA -L-Glutamine, -VitaFit - Wpc protein plus . -Vitalmax - Monohydrat Kreatyny . + spalacz -OLIMP [...]
Cześć, jak w temacie, mam na sprzedaż 4 sztuki trudno dostępnego spalacza w Polsce, alternatywa dla Zion T5. Skład jak widać, cena 80zł za opakowanie + przesyłka. Kontakt przez pw. Mam też wersję z johimbiną, 3 sztuki po 105zł. /SFD/2017/9/23/a275df57cbb340b4b62af68ab25e9df9.jpg /SFD/2017/9/24/38fafe89630c49e1a9c1a35f488914ee.jpg Zmieniony przez [...]
Witam Pytanie do znawców: jaki polecacie na dzień dzisiejszy dobry spalacz dla kobiety? Chodzi o moją żonę obecnie jest 5 miesięcy po porodzie i zamierza powrócić do aktywnego trybu życia i zrzucić pare kg. Przed porodem ćwiczyła rekreacyjnie na siłowni i biegała; stosowała już takie spalacze jak therm line, therm line II i thermo speed extreme. [...]
Witam, tak jak w temacie interesuje mnie dobry spalacz tluszczu. Podkreśle że nigdy nie próbowałem takiego typu rzeczy, zdrowo się odżywiam, przy czym jestem aktywny fizycznie-pracuje, dużo jeżdże na rowerze, ćwicze na drążku i do tego pompki. Proszę nie odsyłać mnie do innych tematów ponieważ wszędzie promują coś innego i szczerze to już mi to [...]
[...] teraz pragne stopniowo zrzucic zbedny tluszcz. Od małego b.mocno się pocę. Jem duże ilości białka w ciagu dnia, szczegolnie po treningu w postaci bialka z jajek, kurak itd. Nie wiem na co sie zdecydowac pomiedzy bcaa a spalaczem, gdyż mam niewielkie fundusze i 2 opcje naraz nie wchodzą w grę. Co polecacie? Bardziej warto kupić bcaa czy spalacz?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam serdecznie! Ktoś z forumowiczów stosował ten spalacz -> http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_REVEX-16-opis28168.html? Opinii na sklepie jest mało a pomyślałem, że na forum mógłby się ktoś wypowiedzieć na ten temat ^^ No chyba, że ktoś jest w stanie polecić jakiś inny spalacz do ~100zł. Korzystałem już z ThermoStim Hardcore i jestem z [...]
[...] wrzucic coś mocniejszego. Kupie coś do 100zł juz z wysyłką, najlepiej w całości.. zalezy mi zeby w składzie jezeli chodzi o preworkout'y było geranium, natomiast o spalacz, to geranium, joszka(johimbina) i dodatki.. ogólnie cos co by mi dawało moc %-) zalezy mi na tych stymulantach, bo mam juz doświadczenie z nimi i fajnie sie na nich [...]
Witam,mam pytanie dotyczace spalaczy?? Czy mozecie mi pomoc w dobraniu dobrego spalacza na zgubienie tluszczyku. Jestem na diecie od dluszego czasu i cwicze piec razy w tygodniu.
[...] czczo (30 min przed śniadaniem) 4 kapsy CM3 30 min przed treningiem 3 kapsy CM3 od razu po treningu DNT : Łyżka mono na czczo (30 min przed śniadaniem) 4 kapsy CM3 po obiedzie Nie wiem czy mogę to tak samo brać :) I jeszcze jedno pytanie, czy warto brać razem z CM3 i Nitrobolonem jakiś spalacz tłuszczu? Jeśli tak to jaki mi polecacie?: ) Pozdro!
Witam, chce przejsc na redukcje, znaczy juz jestem i wiem ze spalacz to tylko kawałek redukcji, sam nie zrobi za mnie roboty, ale mimo wszystko chcialbym kupic cos mocnego. Hyperlean na mnie nie dziala. W maju dzialal obecnie moge zjadac go do sniadania. Co polecacie najmocniejszego ze spalaczy nie sterydow oczywiscie :P Black Mamba ? Venom 3.0 ? [...]
Witam, moje pytanie jest takie: kupiłem sobie spalacz OLIMP THERMO SPEED EXTREME Tak więc jako postanowienie noworoczne obrałem trenowanie do wakacji rzeźbę, przy spalaczu. Przechodzę do konkretów, ten spalacz bierze się pół godziny przed posiłkiem (śniadanie, obiad)jak niektórzy wiedzą. Ja chce jeszcze brać je przed kolacją, ale właśnie nie wiem [...]
witam chce sobie zrobic redukcje, przed rowerem biore dwie kopiaste lyzczki kawy(jacobs cronat gold) ile lyzeczek bedzie odpowiednie dla przyspieszenia spalania tluszczu ? (bralem thermo speed ale slabo na mnie dzialalo)
Witam. Chciałbym zrzucić kilka zbędnych kilogramów i zacząłem pytać się ludzi jaki spalacz wybrać. Poszperałem również w internecie i znalazłem OLIMP Thermo Speed Extreme. Poczytałem trochę o nim i podobno jest świetny. Tu pytanie do was: czy przy mojej wadze 79 kg, wzroście 178 cm będzie to odpowiedni spalacz ? Nie wiem może za mocny [...]
Witam ! Planuje zakupić scorcha ( lub tez jakis mocny spalacz ) i chciałbym dorzucić coś do niego by zapobiec spalaniu mięśni. Nie wiem co wybrać, czu BCAA czy białko ? - Jakie BCAA polecacie - Jakie Białko ( jakiś koncentrat...w foli, zeby było jak najwiecej a zarazem jak nantaniej...no i najlepiej ;p )
Witam. Mam pytanie, a nie znalazłem podobnego tematu. Czy dobrym pomysłem jest spalacz tłuszczu z kofeiną, do tego tauryna i aminokwasy (jako antykataboliki)?. Rzekomo tauryna też przyczynia się do spalania tłuszczu, a z dodatkiem kofeiny powinna mocno pobudzić i ''dać kopa'' na treningach. Czy taka mieszanka nie byłaby szkodliwa? I jak to [...]
Witam, Mam w planach zakup spalacza tłuszczu. Lecz czytając o tym specyfiku wyczytałam że jest potrzebna odpowiednia dieta. I tu się pojawia pytanie. Jaka ona powinna być. Mógłby mi ktoś podpowiedzieć. Ile powinnam spożywać białka a ile tłuszczów a ile węglowodanów przy spożywaniu spalacza tłuszczów. Dane: Kobieta lat 16 waga: 61-62 kg wzrost: [...]
[...] lepiej zaplanowany trening na nogi, niż na całą resztę, bo jak w przysiadach i MC dokładam ciężaru tak klata ciężko. Zastanawiam się, czy oprócz ujemnego bilansu, zwiększenia spożywanego białka (2,6g/kg), interwałów, aerobów i treningu siłowego dodać do tego spalacz tłuszczu? Znajomy z siłowni to brał i efekty niezłe, zleciał do 7-8% BF.
WItam Mój staż na siłowni 15 msc wiek 21lat wzrost 180cm 88kg Chciałbym zapytac jaki spalacz dobrać nigdy nie brałem żadnych odżywek dlatego chciałbym zaczerpnąć wiedzy innych użytkowników bardziej doświadczonych. Dietę pilnuje ale nie zawsze fundusze pozwalają żeby regularnie jej pilnować, ale ost zaoszczedziłem trochę i od 6 tyg na diecie [...]